神仙果羅漢果的功效與作用

神仙果羅漢果的功效與作用，不同的食物食用了對人體起着不同的作用，羅漢果又叫神仙果，長期食用它會對人體產生比較好的作用，下面是神仙果羅漢果的功效與作用，是可以多吃的，下面一起來看看吧。

神仙果羅漢果的功效與作用1

緩解肺熱

進入立秋，對於肺部保健一定要重視，秋天要養肺，科學的養肺，是一件重要事情。肺熱是秋天常常出現的症狀，緩解肺熱，不妨食用羅漢果，效果還是很不錯的。

祛痰

痰，是較爲糟糕的情況，體內的痰多，需要大家多重視，祛痰是一件重要事情，通過食用羅漢果，能夠起到祛痰的作用，也是傳統的祛痰食物。

預防支氣管炎

把羅漢果的果實用於單方、複方上，能有效的治療急慢性支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎等，能幫助你保護好喉嚨，促進喉嚨健康。

滋養皮膚

作爲一種果實，羅漢果中的維生素C還是較多的，其具有較強的抗氧化能力，能不斷的緩解皮膚不適，對於皮膚保養是極好的`事情，從而能讓你有效的預防衰老、展現白皙的肌膚。

神仙果羅漢果的功效與作用2

1、降血脂，預防心腦血管疾病

羅漢果含有多種天然降血脂成分，比如粗纖維、油酸以及亞油酸等多種不飽和脂肪酸，可以有效分解脂肪，減少脂肪在血液中的沉積，對於預防和治療諸如高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病具有很好的作用。

2、止咳化痰，治療咽炎

羅漢果中含有D—甘露醇可以有效止咳化痰，緩解咽喉不適症狀。對患有咳嗽、黃稠稠痰、急慢性咽炎以及百日咳等疾病的人來說，適當喝一些羅漢果茶可以快速減輕咳嗽狀況，讓喉嚨恢復到舒適的狀態。

3、美容護膚，延緩衰老

羅漢果中含有大量的維生素C，具有很好的美容護膚功效。此外，羅漢果營養豐富，富含蛋白質以及各種天然營養元素，可以爲皮膚的新陳代謝提供足夠的能量。羅漢果還有很好的抗氧化作用，吃羅漢果可以有效清除體內自由基，達到延緩衰老，延年益壽的效果。