羅漢果泡水喝有哪些功效

羅漢果泡水喝有哪些功效，羅漢果是生活中較爲常見的食物，不僅是一種中藥材，還有一定的食用價值，可以泡水飲用，具有很好的養生效果，而且還可以爲人體帶來很多的好處，以下了解羅漢果泡水喝有哪些功效。

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羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。用羅漢果少許，衝入開水浸泡，羅漢果泡水是一種很不錯的清涼解暑的飲品，不僅可以提神，還能有預防呼吸道感染的作用，經常飲用，對於抗衰有好處。

1、羅漢果泡水喝，有清肺止咳、潤腸通便之功效，對於經常吸菸喝酒的人羣來說是最適合的，可以有緩解聲音嘶啞的問題，對於口乾口渴的情況也有改善的作用。

2、羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是不錯的一種涼茶的選擇，還能有清熱解毒滋陰潤燥的效果。

3、羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，羅漢果可以做成涼茶，可以滋陰潤肺，還能有健脾胃的功效。

4、羅漢果有清除自由基的作用，長期食用對女人有極佳的美容效果，並且可以有很好的預防癌變的發生，對於抗自由基抗氧化有好處。

5、羅漢果經證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的症狀。對於出現的咽炎扁桃體炎的情況有改善的作用，還能有去火的效果。

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1、羅漢果泡水對嗓子好嗎

喝羅漢果泡水對嗓子是有好處的。

羅漢果味甘性涼，歸經脾肺，是國家首批批准的藥食兩用材料之一，有清肺利咽、化痰止咳的作用，對嗓子是有養護作用的。

2、爲什麼對嗓子好

羅漢果中含有羅漢果甜苷，羅漢果甜苷在實驗中增加了氣管酚紅排泌量，排泌量的增加有利於氣管表面水樣層的形成或增加，從而稀釋痰液並有利於痰液的排出，讓嗓子感覺更加水潤舒適，而且羅漢果甜苷的水溶性很好，所以喝羅漢果泡水會對嗓子好。

3、適合哪種嗓子不適

羅漢果泡水對菸酒過度而引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等症狀很有效果，老師、售貨員、演員等平時說話比較多的人羣，也可以喝羅漢果泡水來改善和養護嗓子的狀態。

4、喝多少對嗓子比較好

羅漢果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4個羅漢果，如果是嗓子不舒服的人羣，每天可以每天喝1.5L到2L，而如果是普通人羣想保養嗓子，一天500ML到1L的量就可以了。

5、羅漢果泡水一天喝幾次

喝羅漢果泡水一般不按次算，而是按量算，健康人羣一天500ML到1L的量是比較合適的，不需要喝太多。還要注意，羅漢果泡水儘量當天泡的當天喝掉，不要隔夜，隔夜話會滋生細菌，而且效果也沒有那麼好了。

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1、羅漢果泡水治咳嗽嗎

羅漢果泡水對咳嗽有療效。

羅漢果含有的黃酮類化合物具有止咳祛痰的作用，羅漢果中含有豐富的羅漢果甜苷，羅漢果甜苷有利於氣管表面水樣層的形成或增加，從而稀釋痰液並有利於痰液的排出。而且甜苷的水溶性很好，所以羅漢果泡水喝對咳嗽也是有效果的。

2、羅漢果泡水治什麼咳嗽

羅漢果味甘、性涼，對痰火咳嗽有療效，痰火是指無形之火與有形之痰煎熬膠結貯積於肺的病證，平時可無明顯症狀，如因外邪或飲食內傷等因素則引致發作。

3、羅漢果泡水的用量

羅漢果泡水的用量對不用的人羣來說是不一樣的。一般來說，症狀不是很嚴重的話，用三到五錢羅漢果就可以了，而水的量在1L作用。如果症狀嚴重，最好在醫生的指導下服用。

4、羅漢果泡水的作用

除化痰止咳外，羅漢果泡水還有清肺利咽、潤腸通便得作用。而且羅漢果助排便的作用機制不是通過刺激腸道蠕動，而是通過潤滑腸壁，增加腸道內水分而滑腸通便，作用比番瀉葉等瀉下重要緩和，更適合身體虛弱的便祕患者。

5、羅漢果泡水怎麼泡

將羅漢果洗淨，掰成小塊，放入乾淨的茶壺中，果殼也是可以放進去的，注入沸水，注意水溫不要超過80度C，最佳的溫度在60度C到80度C。將壺蓋蓋上，燜泡15分鐘左右，就可以飲用了。

6、羅漢果泡水的適宜人羣

因爲羅漢果清肺利咽，所以適合經常吸菸、被動吸二手菸的人還有演員、教師、廣播員、營業員等需嗓子用的比較多的人喝，而羅漢果也有潤腸通便的功能，所以也適合便祕的人羣食用。

7、羅漢果泡水的用量

一般來說，500毫升水泡1/4個羅漢果是最佳的，如果一壺茶的容量，用半個羅漢果就可以了，最多不能超過一個。

在用羅漢果泡水的時候還要注意，不同的人羣，體質不同的話，泡水時的用量都是不一樣的。