羅漢果的功效有哪些

羅漢果的功效有哪些 ，說到羅漢果想必很多人並不陌生，羅漢果除了味道非常不錯之外，它對人體也是有很多好處和功效的，但是很多人都不瞭解，下面分享羅漢果的功效有哪些 。

羅漢果的功效有哪些1

（1)預防感冒

說到羅漢果的功效這個話題，羅漢果茶在日常生活中是非常普遍的一種茶飲，在流行性感冒襲來的時候，每天用羅漢果搭配薑片熬水喝，不僅可以獲得不錯的口感，同時也可以起到不錯的治療和預防作用。因此感覺自己有些感冒的時候，用羅漢果泡水喝是非常好的。

（2)養顏潤肺

說到羅漢果的功效有哪些這個問題，中醫認爲羅漢果性微涼，味甘，入肺、腎、經，可以起到平肝、潤肺、養顏的作用功效。同時近代醫學研究表明，長期飲用羅漢果茶，可以起到潤燥、祛斑、排毒、養顏以及明目的作用功效，尤其是在夏天的時候多喝些羅漢果茶，可以起到消暑生津、清熱潤肺的作用功效。

（3)延緩衰老

研究調查發現，羅漢果當中含有豐富的`粗蛋白、純蛋白以及多種維生素、果糖等，尤其是當中還含有20多種微量元素，生活中長期飲用羅漢果水，可以幫助延緩衰老。除此以外，大家也可以用羅漢果來熬粥、鮮食等，都是非常不錯的方法。

羅漢果的功效有哪些2

1、能夠有效的預防咽喉炎

將新鮮的羅漢果切薄片，然後直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起到預防咽喉炎的作用。

2、防治壞血病以及抵抗衰老

由於羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養物質在進入身體之後能夠很好的預防身體患有壞血病以及癌症，同時對於肌膚能夠起到很好的滋養作用，令容顏更加的年輕。

3、清熱止咳、潤肺化痰

中醫方面認爲服用羅漢果之後具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便祕以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。

4、適合糖尿病病人服用

衆所周知，糖尿病病人爲了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制，否則對於身體的傷害非常巨大。事實上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因爲這種食物中含有一種非糖成分的甜味物質，不僅僅甜度非常的高，同時還不會在身體中產生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發現，經常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。