羅漢果和什麼搭配最好功效與作用

羅漢果和什麼搭配最好功效與作用。雖然說羅漢果的營養價值非常的豐富,但是也可以和一些其他滋補的食物搭配一起來沖泡飲用。接下來分享羅漢果和什麼搭配最好功效與作用，快來看看吧

羅漢果和什麼搭配最好功效與作用1

1、羅漢果菊花茶

材料：羅漢果1個，幹菊花1兩，枸杞1兩。

做法：將枸杞和菊花用清水浸泡出灰塵，羅漢果洗淨敲破，掰成小塊放入鍋中，加水煮沸，40分鐘後關火，用羅漢果水和菊花，枸杞一起泡茶飲即可。

功效：清熱祛火，疏散風熱，請跟明目，可用於治療傷風感冒，咳嗽多談，便祕，慢性咽喉炎，支氣管炎，口乾舌燥等病症。

2、羅漢果桔梗茶

材料：羅漢果20克，幹品桔梗30克，白糖50克。

做法：將桔梗切片，羅漢果洗淨捏碎，將桔梗，羅漢果放入鍋中，加1000毫升水，開大火煮沸，再用文火煮25分鐘，加入白糖即可。

功效：清肺潤腸，消暑止咳，適宜於緩解肺炎咳嗽，慢性支氣管炎，大便祕結等症。

3、羅漢果橄欖茶

材料：羅漢果1個，橄欖30克。

做法：將羅漢果和橄欖一同用沸水沖泡，或者放入鍋中，加水煎汁，代茶飲，連續服用。

功效：羅漢果，橄欖都是清熱解毒，利咽止咳的良藥，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清熱潤肺，潤腸通便功效，肺癌，喉癌，鼻咽癌等癌症患者因化療，放療引起咽喉不適，咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解。

4、羅漢果五花茶

材料：羅漢果1個，板藍根20克，菊花10克，茉莉花8克，金銀花5克，木棉花8克，甘草3克。

做法：將所有藥材洗淨後放入砂鍋中，加水煮沸，轉小火煮30分鐘即可。

功效：生津止渴，止咳化痰，清熱結燥。

5、羅漢果金銀花茶

材料：金銀花50克，羅漢果1個。

做法：將金銀花沖洗幾遍，瀝乾水分，羅漢果洗淨掰成小塊，放入鍋中，加800毫升清水，用大火煮開，轉小火煲30分鐘，加冰糖調味即可。

功效：金銀花和羅漢果一同泡水喝，用於清熱祛火，利咽止咳，對於治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。

羅漢果和什麼搭配最好功效與作用2

1、羅漢果涼茶

材料：羅漢果1個、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含草40克。

方法：羅漢果壓碎，所有材料入鍋，煲1小時即成。

功效：化痰散結

2、羅漢果銀耳湯

材料：羅漢果1個、雞肉400克、銀耳50克、紅蘿蔔100克、南杏20克。

方法：銀耳用水浸泡。雞肉和紅蘿蔔洗淨，切塊。所有材料入鍋，加適量清水，慢火煲2小時即成。

功效：清肺潤肺

3、羅漢果排骨湯

材料：羅漢果半個、排骨600克、南北杏20克、鹽少量。

方法：排骨洗淨，用熱水燙過，去血水。所有材料入鍋，加適量清水，大火煮沸後轉小火煲2小時，加鹽調味即成。

功效：清熱解暑、化痰止咳

4、羅漢果燉牛肉

材料：牛肉600克、羅漢果半個、洋蔥1個、鹽適量。

方法：牛肉和洋蔥洗淨，切塊，羅漢果壓碎，所有材料入鍋，加適量清水，燉煮1個小時，調味即成。

功效：補氣血、潤肺清肺

5、羅漢果菜乾湯

材料：羅漢果1個、菜乾50克、瘦肉500克。

方法：菜乾和瘦肉洗淨，分別切段和切塊。羅漢果壓碎。所有材料入鍋，加水，煲1小時半即成。

功效：養陰清肺

羅漢果和什麼搭配最好功效與作用3

1、切開直接泡

準備幾個羅漢果，根據食用的量來選擇，將羅漢果搗碎或者是切片，在放入開水中煮開一分鐘後飲用，或者是將羅漢果清洗乾淨在上面戳幾個洞在放入水中泡，直接喝羅漢果茶可以起到潤腸通便，清肺止咳的效果，且直接喝羅漢果茶是十分方便，可以泡一壺隨時喝。

2、羅漢果茶葉茶

除了上面直接泡茶以外我們還可以在羅漢果中加入優質的'茶葉，將羅漢果搗碎和茶葉包裹在一個小茶包裏，用溫水沖泡即可以食用，非常的方便攜帶，羅漢果和綠茶一起沖泡的話可以治療口乾舌燥，咽喉炎，胃炎等一系列的上火症狀。

3、羅漢果無花果茶

將買回來的羅漢果和無花果配合，在一起，將他們切成片放入沸水中煮15分鐘當茶喝，可以治療肺部和咽喉的不適，還能、潤腸通便，對於一些因爲風熱襲肺導致的聲音嘶啞的情況也有不錯的療效。

4、羅漢果山楂蜂蜜茶

我們將羅漢果和山楂一起放入鍋中煮，注意一定要將羅漢果壓碎，放入鍋中煮的時候要將羅漢果碎和山楂碎用茶包包起來，不然喝的時候需要沉澱，當羅漢果和山楂煮好後去渣留汁，在和蜂蜜攪拌在夏日飲用是非常好的選擇。