羅漢果和什麼最佳搭配

羅漢果和什麼最佳搭配，羅漢果是一種非常好的中藥材，具有清咽利喉的功效是總所周知的，特別是它的止咳化痰的功效，小編爲大家整理好了羅漢果和什麼最佳搭配的相關資料，大家一起來看看吧

羅漢果和什麼最佳搭配1

1、羅漢果菊花茶

材料：羅漢果1個，幹菊花1兩，枸杞1兩。

做法：將枸杞和菊花用清水浸泡出灰塵，羅漢果洗淨敲破，掰成小塊放入鍋中，加水煮沸，40分鐘後關火，用羅漢果水和菊花，枸杞一起泡茶飲即可。

功效：清熱祛火，疏散風熱，請跟明目，可用於治療傷風感冒，咳嗽多談，便祕，慢性咽喉炎，支氣管炎，口乾舌燥等病症。

2、羅漢果桔梗茶

材料：羅漢果20克，幹品桔梗30克，白糖50克。

做法：將桔梗切片，羅漢果洗淨捏碎，將桔梗，羅漢果放入鍋中，加1000毫升水，開大火煮沸，再用文火煮25分鐘，加入白糖即可。

功效：清肺潤腸，消暑止咳，適宜於緩解肺炎咳嗽，慢性支氣管炎，大便祕結等症。

3、羅漢果橄欖茶

材料：羅漢果1個，橄欖30克。

做法：將羅漢果和橄欖一同用沸水沖泡，或者放入鍋中，加水煎汁，代茶飲，連續服用。

功效：羅漢果，橄欖都是清熱解毒，利咽止咳的良藥，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清熱潤肺，潤腸通便功效，肺癌，喉癌，鼻咽癌等癌症患者因化療，放療引起咽喉不適，咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解。

4、羅漢果五花茶

材料：羅漢果1個，板藍根20克，菊花10克，茉莉花8克，金銀花5克，木棉花8克，甘草3克。

做法：將所有藥材洗淨後放入砂鍋中，加水煮沸，轉小火煮30分鐘即可。

功效：生津止渴，止咳化痰，清熱結燥。

5、羅漢果金銀花茶

材料：金銀花50克，羅漢果1個。

做法：將金銀花沖洗幾遍，瀝乾水分，羅漢果洗淨掰成小塊，放入鍋中，加800毫升清水，用大火煮開，轉小火煲30分鐘，加冰糖調味即可。

功效：金銀花和羅漢果一同泡水喝，用於清熱祛火，利咽止咳，對於治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。

6、羅漢果適宜人羣

1、經常吸菸、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

羅漢果和什麼最佳搭配2

1、治療肺熱痰多咳嗽：羅漢果與貝母、杏仁、青黛、膽南星、前胡、黃芩、桑白皮、魚腥草、地骨皮、葶藶子、地龍等配伍。

2、治療咽喉腫痛、失音：羅漢果與板藍根、山豆根、金銀花、連翹、桔梗、玄蔘、射干、麥冬、胖大海、蟬衣、殭蠶等配伍。

3、治療肺胃津傷、內熱消渴症：羅漢果與天冬、麥冬、生地、葛根、知母、黃連、天花粉、山藥、黃精、生黃芪、山萸肉、太子參、丹蔘、枸杞等配伍。

羅漢果食療方

羅漢果涼茶 材料：羅漢果1個、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含草40克。 方法：羅漢果壓碎，所有材料入鍋，煲1小時即成。 功效：化痰散結

羅漢果銀耳湯 材料：羅漢果1個、雞肉400克、銀耳50克、紅蘿蔔100克、南杏20克。 方法：銀耳用水浸泡。雞肉和紅蘿蔔洗淨，切塊。所有材料入鍋，加適量清水，慢火煲2小時即成。 功效：清肺潤肺 3.羅漢果排骨湯 材料：羅漢果半個、排骨600克、南北杏20克、鹽少量。 方法：排骨洗淨，用熱水燙過，去血水。所有材料入鍋，加適量清水，大火煮沸後轉小火煲2小時，加鹽調味即成。 功效：清熱解暑、化痰止咳 4.羅漢果燉牛肉 材料：牛肉600克、羅漢果半個、洋蔥1個、鹽適量。 方法：牛肉和洋蔥洗淨，切塊，羅漢果壓碎，所有材料入鍋，加適量清水，燉煮1個小時，調味即成。 功效：補氣血、潤肺清肺 5.羅漢果菜乾湯 材料：羅漢果1個、菜乾50克、瘦肉500克。 方法：菜乾和瘦肉洗淨，分別切段和切塊。羅漢果壓碎。所有材料入鍋，加水，煲1小時半即成。 功效：養陰清肺

羅漢果菊花茶的沖泡方法：

1、在沖泡之前先把菊花用清水把表面的灰塵沖洗乾淨待用；

2、將羅漢果洗乾淨敲破，掰成小塊狀放入煮鍋裏，加入適量的.清水開火煮沸，大約半個小時後就可以關火了；

3、然後過濾出羅漢果水倒入杯壺中，待溫度降至85度左右就可以將菊花放入，並蓋上杯蓋，等待5分鐘即可飲用。

4、當然了，在放入菊花的同時還可以放一些枸杞進去，效果也是不錯的。

羅漢果菊花茶的營養價值非常很豐富，但也不是可以天天飲用的，一週飲用兩到三次就足夠了；並且，羅漢果菊花茶建議當天飲用完比較好，不宜隔夜飲用，避免滋生出細菌對身體有影響。另外，由於羅漢果菊花茶是一種性寒偏涼的茶飲，孕婦、胃寒、體質差等人羣不宜飲用，以免引起腹瀉和腹痛等不良情況，同時，小孩和老人也不建議飲用；最後，有些人羣對羅漢果有過敏的情況也是儘量避免飲用羅漢果菊花茶的。

羅漢果和什麼最佳搭配3

一、如何祛除羅漢果的寒性

建議可以加一兩片乾薑泡，乾薑性熱，可暖胃。新姜也行，不過傍晚以後不要吃薑，泡紅棗也行，紅棗性溫，又可以養血。綠茶,味苦,與同樣涼性的東西搭配比較好。性寒利於降火。

二、羅漢果加什麼中和寒性

1、羅漢果、幹菊花、枸杞 是一清肝明目、驅熱趕燥、舒肺潤喉的茶，羅漢果和枸杞都帶甜味，所以，這茶口感微甜，小朋友也很容易接受。

2、桂圓 紅棗 枸杞 茶常喝可明目、有補氣補血，這幾種屬於溫熱的，由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。另外 懷孕後不宜過多食用。

三、喝羅漢果需要注意事項

1、嬰幼兒慎服。現在有不少家長都覺得羅漢果花是好東西，想給寶寶喝一點，其實這是對寶寶不利的。因爲嬰幼兒腸胃還沒有發育成熟，對於這種寒性食物腸胃多數是接受不了的，容易造成腹瀉等不良反應。

2、過敏者跡忌服。有人對羅漢果會過敏，也會對羅漢果花過敏，對羅漢果花過敏是很難受的，它會使人的皮膚瘙癢不止，疼痛，身體各個部位大面積起紅斑，所以過敏者一定不要食用羅漢果。

3、夢遺、夜尿者忌。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。

4、體質寒涼的人，不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應爲限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。

5、對於體質極其敏感、寒涼的人來說，堅決不要飲用羅漢果水。建議先找中醫、或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。

6、不能長期代茶飲。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

7、不可過量飲用。羅漢果就算泡水也是比較甜的，甜物自然會傷脾胃，所以選擇羅漢果泡水喝的時候，也要注意不要過量飲用。

羅漢果的話，直接喝的話，時間久了之後會累積寒性，所以可以搭配和乾薑片一起來泡，因爲乾薑就是一種暖胃的藥材。另外的話，同時要注意嬰幼兒的話是服用羅漢果水是需要很小心的，因爲這種寒涼食物腸胃比較難接受。還有那些體質寒涼的人，就不宜飲用過多的羅漢果水。